曾经的欧洲强国—

西行

波兰共和国（波兰语：Rzeczpospolita Polska，英语：The Republic Of Poland），简称波兰，是一个位于中欧，由16个省组成的民主共和制国家。东与乌克兰及白俄罗斯相连，东北与立陶宛及俄罗斯的飞地加里宁格勒州接壤，西与德国接壤，南与捷克和斯洛伐克为邻，北面濒临波罗的海。

波兰在10世纪末建立波兰王国。

1569年与立陶宛合并为波兰立陶宛王国，成为欧洲强国之一，后国力衰退，并于俄普奥三次瓜分波兰中亡国几个世纪，一战后恢复独立，成立资产阶级共和国。

在二战中被苏联和德国瓜分，战后建立波兰人民共和国，1989年实行总统和议会制，同年改名为波兰共和国，后加入欧盟和北约。

波兰是一个发达的资本主义国家，近年来无论在欧盟，还是国际舞台的地位都与日俱增，自1918年11月11日恢复独立以来，经过90年的高速发展，特别是在21世纪初的几年里，波兰已经成为西方阵营不可或缺的一份子。

波兰人口数量 3795万（2016年），国土面积 312,685平方公里，GDP总计4695.09亿美元（2016年），人均GDP 12372美元（2016年）。

首都华沙（Warsaw）

人口171.55万（2012年），年平均气温9.6℃。全国第一大城市华沙，是工业、贸易和最大科学文化中心及最大的交通运输枢纽。位于国内中部平原上，坐落在维斯瓦河中游西岸，面积450平方公里，是中欧诸国贸易的通商要道，自古以来就是非常繁华的地方。十世纪和十一世纪初已有居民，城市初建于十三世纪中叶，1596年成为首都。十八世纪初起受外国统治达二百多年，1919年起复为波兰首都。

人口

人口数量为3850.1万人（2012年）。城市人口数量为2316.9万人，占全国人口总数的60.2%。农村人口的数量为1533.2万人，占全国人口总数的39.8%。

民族

使用货币为兹罗提，语言是波兰语。总人口中波兰族约占98%，此外还有德意志、白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯、立陶宛、犹太等少数民族，德意志人占1.3%，乌克兰人0.6%，白俄罗斯人占0.6%。

宗教

波兰人特别珍惜其悠久而辉煌的宗教文化传统。总体上，波兰是今日欧洲对宗教仍然保持相当虔诚的国家，境内大小教堂林立，宗教气氛浓郁，每周去教堂望弥撒仍是大多数居民重要的生活内容。波兰95%的人口信奉天主教，其中有75%依然忠实虔诚的遵守天主教的传统习俗。

语言

世界语是波兰人1887年发明的。英语在波兰人日常生活中没有地位，虽然，波兰一些国立大学有全英语教学课程，但它还不如德语，俄语、乌克兰语受人欢迎。很多中国学生认为英语在波兰会发挥作用是失误的判断。

国旗

波兰国旗呈横长方形，长与宽之比约为8∶5。旗面由上白下红两个平行相等的横长方形构成。白色不仅象征古老传说中的白鹰，而且还象征着纯洁，表达出波兰人民渴望自由、和平、民主、幸福的美好愿望；红色象征热血，也象征着革命斗争取得胜利。

国徽

波兰国徽为盾徽。红色的盾面上绘有一只头戴金冠、舒展双翼的白鹰。红、白两色是波兰人民喜爱的传统颜色，也是国旗之颜色。白鹰象征波兰人民不屈的爱国精神。

国歌

《波兰没有灭亡》。18世纪，波兰遭到欧洲列强的三次瓜分，整个国家沦亡达123年之久。波兰人民决不甘当亡国奴，波兰著名爱国将领董布罗夫斯基在意大利组织志愿兵团，其中的一位指挥员维比茨基写下了著名诗篇《波兰没有灭亡》，用肖邦的《马祖尔卡》舞曲为主旋律，作为波兰军团的战歌。1926年正式定为波兰国歌。

政体

波兰是半总统半议会制国家，总统是国家元首兼武装部队总司令，和政府分享行政权力。波兰的总统选举法规定，如某一候选人在第一轮选举中的得票率超过有效选票的50%，即可当选。

波兰政府的结构包括了一个由总理为主导的内阁。总理从两院制国会的下院多数党成员中产生，由他向总统提名阁员名单，由总统任命。内阁由属于自由派、中间偏右公民纲领党的总理唐纳德·图斯克领导。

波兰议会由下院议会（460名成员）和上院参议院（100名成员）组成。国会成员根据省划直选产生，任期4年。根据1997年生效的现行波兰宪法，除了两个预留给少数民族政党的席位外，只有获得总投票率5%的政党才能进入国会。

司法机构在决策过程中有重要作用。波兰最高司法机构为波兰的最高法院。最高法院的法官由国家司法会议提名，由总统任命，法官任期终身。而宪法法官则由议会选出，任期9年。

宪法

1997年4月，波兰国民大会通过新宪法。新宪法于1997年10月生效。新宪法确立了三权分立的政治制度和以社会市场经济为主的经济体制，规定：众议院和参议院拥有立法权，总统和政府拥有执法权，法院和法庭行使司法权。波兰经济体制的基础为经济自由化、私有制等原则。波兰武装力量在国家政治事务中保持中立。根据新宪法，如总统否决了议会或政府提交的法案，议会可以五分之三的多数否决总统的决定。

军事

总统为武装力量最高统帅。国防委员会是最高国防决策机构，总统任该委员会主席。国防部作为最高军事行政机关，负责执行议会对军队的政治领导和行政保障，部长由文职人员担任。总参谋部是国防部领导下的最高军事指挥机构，负责军队的指挥和训练。波兰武装力量由正规军和准军事部队组成。正规军分陆军、海军、空军防空军三个军种。

波兰陆军兵力16.865万人。设有4个军区，共编有10个师（其中1个装甲骑兵师），17个旅(其中1个空中突出旅)，24个团(其中2个战斗直升机团、3个地地导弹团、11个地空导弹团)。

波兰海军兵力1.7万人(含海军航空兵)。海军航空兵：2460人。编有3个团。波兰空军防空军兵力5.61万人。编成3个军、下辖7个歼击机团、4个对地攻击歼击机团、2个运输机团、5个防空导弹旅及1个独立团。

对外政策

波兰奉行以亲美融欧为引擎，以睦邻周边和全方位外交为两个车轮的外交政策。于1999年3月12日加入北约，2004年5月1日加入欧盟。力主欧盟、北约继续扩大。强化与美战略伙伴关系，与美签署关于在波建立反导基地的协议。力图改善与德、俄关系。充分利用“魏玛三角”合作机制，深化波、法、德三国合作。图斯克政府奉行亲欧政策，力求波兰在欧盟发挥更大作用。重视维谢格拉德集团（波兰、捷克、匈牙利、斯洛伐克）的区域合作。全面发展同波罗的海三国的关系。注意加强与中国、印度、日本等亚洲国家的合作。

与美国关系

2009年12月11日，波兰和美国签署《美国驻军地位协定》，为美国在波兰领土上派驻军队创造了必要的法律条件。该协议不仅包含“爱国者”导弹的部署问题，还涉及双方在未来10年中的其他军事合作内容。

与俄罗斯关系

俄罗斯总统普京与德国总理默克尔讨论如何掐波兰天然气

1940年，约2.2万名波兰军人在苏联斯摩棱斯克州以西的卡廷森林被集体杀害。1990年4月13日，时任波兰总统雅鲁泽尔斯基访问苏联时，苏方正式承认对“卡廷”事件负全部责任。2007年波兰决定将每年4月13日定为“卡廷”事件遇难者纪念日。2011年4月11日，俄罗斯总统梅德韦杰夫表示，俄罗斯将把涉及卡廷事件的所有档案移交给波兰。

经济概述

波兰工业发达。采矿业以煤及褐煤最重要，煤炭储量居欧洲前列。主要矿产有煤、硫磺、铜、锌、铅、铝、银等。琥珀储量丰富，价值近千亿美元，是世界琥珀生产大国，有几百年开采琥珀的历史。

美食

波兰人的饮食习惯与其他东欧国家大致相似。具体而言，波兰人平时以吃面食为主。他们爱吃烤、煮、烩的菜肴，口味较淡。在饮料方面，他们还爱喝咖啡和红茶。在饮用红茶之时，波兰人大都爱加入一片柠檬，并且不喜欢茶水过浓。在饮食禁忌方面，波兰人主要不吃酸黄瓜和清蒸的菜肴。波兰人在人际交往中非常喜欢请客吃饭。在宴请客人时，波兰人有不少的讲究。

一是忌讳就餐者是单数。他们认定此乃不吉之兆。

二是在吃整只的鸡、鸭、鹅时，波兰人通常讲究要由在座的最为年轻的女主人亲手操刀将其分割开来，然后逐一分到每位客人的食盘之中。

三是不论饭菜是否合自己的口味，客人都要争取多吃一点，并要对主人的款待表示谢意。

四是口中含着食物讲话，在波兰人看来，是很粗鲁的。

美食烹饪

波兰烹饪地区性明显，在北部，有很多菜以鱼为主，在中部，有很有名的汤菜流传，在南部，有酸白菜汤和羊奶作成并熏黑的干酪。大部分波兰菜肴不加化学添加剂，用纯自然的方式做成，有些大师可以作出世界绝无仅有的神奇菜式，用龙虾黄油配芫箐甘蓝做成的蛋糕；麋鹿肉用山楂叶子作配菜。

波兰人吃饭时先喝汤，汤的种类有甜菜汤、蛋花冷汤、大麦汤有的大麦汤还加上蛋和香肠。主餐的种类有不少，常见的有：炸猪排薄饼和软起司以及各式的洋水饺，种类有肉、马铃薯、起司或蓝莓等。

波兰的酒文化

波兰伏特加在全世界享有盛誉，“精品伏特加”、“牛草伏特加”、“高级伏特加”和“贝尔维德尔伏特加”的牌子几乎在任何地方都是响当当的。从历史记载中古老的波兰特产酒饮料的生产先是啤酒、蜂蜜酒、波兰烧酒“帕利科托夫卡”（旧称生命之水烈酒）之后才是伏特加酒。

波兰烧酒“帕利科托夫卡”是一种生命之水烈酒，根据卢布林地区雅布沃纳保存的古老波兰配方酿成。以谷物为基础的生命之水在橡木桶里沉淀，时间越长，该酒酿成后就会更加醇香。精选辅料核桃和葡萄干萃取物，使得这种伏特加气味芬芳、味道细腻，口感润滑。波兰烧酒“帕利科托夫卡”烧酒是鉴赏家值得一尝的酒。

波兰特产是纯伏特加，其王者桂冠非精品伏特加莫属，它已雄心勃勃的进入了外国市场。它销往70个国家，最热爱它的国家有意大利、墨西哥、法国、加拿大和德国包括中国。精品伏特加已经在国际大赛中获得20个奖项，其中四分之三是金奖。

在加了香味和香草精的伏特加中，最受欢迎的当属牛草伏特加，俗称牛草酒，它由精选精馏酒精制成。专家很看重其超凡的芬芳和味道，因为每瓶酒中都添加了野牛草叶片，野牛草使得酒的颜色变得淡黄，使酒的味道更加芬芳浓郁。这种草只在波兰的比亚沃维耶斯基森林中生长。

开胃苦味伏特加（名虽为苦味酒，其味道相当甜醇）也有很多拥戴者。它由小橙子加入香草和天然焦糖酿成。著名的格但斯克金箔酒十分受人们的青睐，到过格但斯克的旅游者们都会给亲朋好友带回几瓶这种酒作为礼品。这是一种根据16世纪的配方由根茎和香草酿成的伏特加。在这种酒中加入了一些芳香精油、洒上了一点金粉，金粉在透明的酒液中闪闪发光，很多爱好酒收藏的人也常常把这种酒珍藏在自己的酒柜中。

卫生

波兰的医疗价格比西欧国家低得多，但医疗条件不差，加上很多私人诊所针对外国人开展特种服务，吸引了越来越多的外国人到波兰旅游看病。每年有1000多名外国人到波兰旅游看病，而且这一数字还在增加。

科学

波兰的科学史上出现了许多优秀的学者，产生了"天才人物"--哥白尼。哥白尼是一位伟大的科学家（天文学家）。另外，居里夫人是一名法籍波兰人，唯一一个两次获得诺贝尔奖的女性。

哥白尼

波兰科研工作取得了许多重要成果，且这些科研成果大多处于世界领先地位。比如，1999年3月，欧洲航天局决定集中欧洲各国的航天优势研制并于2003年发射"欧洲特快号"火星探测器，探索火星的奥秘，并期望藉此回答关于火星上是否有水以及生命的种种疑问。波兰科学家参与了这一科研项目，并承担了该探测器的分光光度计研制任务。

2001年4月9日，波兰科学家已顺利通过分光光度计的所有测试。波兰科学家设计的新型分光光度计，不仅能够探测火星大气中的水蒸气以及火星上水的痕迹，而且还可以通过记录火星表面夜间释放的红外线了解它的矿物成分，发现在火星海洋中形成的沉积岩。波兰建立了众多的科技博物馆。到2002年底，波兰全国各类科技博物馆共达661家。

教育

从1999年9月1日起，波兰实行新的教育体制。新体制分为小学六年，初中三年，高中三年。高等教育一般为四或五年。2007年普通教育经费和高等教育经费支出分别为23.53亿和107亿兹罗提，分别占财政预算的0.9%和4.2%。

克拉科夫雅盖隆大学

波兰著名的高等学府有克拉科夫雅盖隆大学（1364年）、华沙大学（1816年，世界大学最新排名301-400段第98位）、波兹南密茨凯维奇大学（1919年）、华沙工业大学等。

肖邦

波兰人引以为骄傲的伟大作曲家和钢琴家。华沙举办的五年一度的肖邦国际钢琴大赛，吸引着全世界好手角逐，成为国际音乐界的顶级盛事。

居里夫人

出生于华沙，世界上第一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，她为人类揭开原子的奥秘作出了巨大贡献。

哥白尼

现代天文学创始人，日心说的创立者，他的“日心说”沉重地打击了教会的宇宙观，这是唯物主义和唯心主义斗争的伟大胜利。因此使天文学从宗教神学的束缚下解放出来，自然科学从此获得了新生，这在近代科学的发展上具有划时代的意义。

克日什托夫·基耶斯洛夫斯基

波兰的殿堂级电影大师，他对世界电影的贡献巨大。

辛波丝卡

诗人，诺贝尔文学奖得主。

加冕国王

2016年11月19日，波兰官方正式宣布耶稣基督为波兰国王。宣布仪式在位于波兰克拉科夫的神恩大教堂内举行。波兰宗教界和政界要员纷纷出席。波兰总统杜达也出席了仪式。宣布耶稣为波兰国王的时间恰好与天主教会的千禧年结束和波兰基督教会成立1050年周年纪念。

宣布耶稣为波兰国王的想法源自20世纪上半叶，波兰护士罗莎莉娅·泽尔科娃所接受的一系列神启。泽尔科娃宣称，耶稣显灵并向她传话，要求波兰将其加冕为王。此举可以帮助波兰避免战争。此事40年后，波兰的宗教与政治领袖终于达成共识，决定将耶稣加冕为波兰国王。美国Vice新闻网站评价说，这是波兰保守派政府向人民灌输“过时的道德观念”的最新举措。波兰主教会议说，这仪式不是要提升耶稣的权力，而是提醒人们他对整个宇宙享有主权和王权。

旅游资源

气候宜人的波罗的海港湾，风景旖旎的喀尔巴阡山区，巧夺天工的维利奇卡盐矿每年都吸引无数游客慕名前来。这里的人懂得森林是保护生态环境的主角，因此他们爱林如命。波兰的森林面积为889万多公顷，森林覆盖率近30%。初到波兰的人，常常会被这诗情画意般的绿色世界所陶醉。旅游业已成为波兰外汇收入的主要来源。主要城市有罗兹、波兹南、克拉科夫、什切青、格但斯克等。

国内许多景点被列入世界文化遗产和世界自然遗产名录，如维利奇卡盐矿、奥斯威辛集中营及比亚沃韦扎森林等。此外，波兰还以其丰富的历史文化和优良的人文环境著称。闻名世界的诺贝尔奖得主居里夫人、伟大作曲家和钢琴家肖邦以及现代天文学的创始人哥白尼均出生于波兰，而五年一度的肖邦国际钢琴比赛是音乐界的一大盛事，被誉为世界最具权威的钢琴比赛之一。

世界遗产

条顿骑士团城堡滨海省文化遗产